🌱 Grøn & Sund Ugeplan
Skræddersyede antiinflammatoriske hverdagsretter ud fra dine butikker og ugens tilbudsaviser.
📅 Din skræddersyede madplan
Fra ugens tilbud:
- •
Friske tilkøb (normalpris):
- •
Kolonial / Køleskabsrester:
♻️
Sådan gør du (Maks 30 min):
📊 Næring pr. portion
Kcal
Prot
Kulh
Fedt
Fibre
💰 Estimeret ugebudget:
💡
Spar en køretur:
🛍️ Butiksfordelt Indkøbsliste
Tilbudsvarer (Tryk for at krydse af)
- ✓
Friske tilkøb (Normalpris)
- ✓
Kolonialvarer
- ✓
💡
Gode lagertilbud i denne uge
✓
💡 Tip: Gem i Apple Noter eller Google Keep, og tryk på tjekliste-ikonet (☑️) i appen for at krydse af i butikken.